遮光カーテン 1級

最近は不眠症や睡眠障害に悩む人が増えているとか。
ただでさえコンピューター作業やスマホで頭脳は次がれがち。

そんな時に睡眠の質を上げる方法で、カーテンというのがあったんですよ。
網膜って光を感じると眠りが浅くなるとか。

遮光カーテンはもってるんですが、今では１級という遮光脳力が最高のがあるとか。
値段も値段だし、ちょっと検討したいなぁ。