重曹 クエン酸

重曹とクエン酸の効果がすごくいいらしい。
重曹は炭酸水素ナトリウムってことで、胃腸薬。

 

 

クエン酸は疲労回復のあのすっぱさ。
体内をアルカリ性にしてくれるんだって。

 

疲労回復にもよさそう。

 

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