集中力が続かない人は多いですが、かんたんに集中力を高める方法があります。
それは、雑音をカットすることです。
集中できないのは、よけいな情報や邪魔が入るからですよね。
人間の五感からいろいろな影響をうけているので、気持ちが邪魔されてしまうんです。
そこで聴覚だけでも、耳栓でカットすると集中できるようになりますよ。
最近だとデジタル耳栓。
騒音はカットして人の声は聞こえるので、人に呼ばれる場合も安心ですね。
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集中力が続かない人は多いですが、かんたんに集中力を高める方法があります。
それは、雑音をカットすることです。
集中できないのは、よけいな情報や邪魔が入るからですよね。
人間の五感からいろいろな影響をうけているので、気持ちが邪魔されてしまうんです。
そこで聴覚だけでも、耳栓でカットすると集中できるようになりますよ。
最近だとデジタル耳栓。
騒音はカットして人の声は聞こえるので、人に呼ばれる場合も安心ですね。
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