食後 激しい睡魔 要注意

食後の激しい睡は要注意!なんてニュースがあがってる。
「低血糖症」って紹介されてるけどいわゆる血糖値スパイク(グルコーススパイク)だよね。

有名な低血糖症であり、糖尿病の初期症状。

 

でも不思議だよね。

食べたら低血糖になる。
今までは食べないと低血糖になると思われてたけど、靱帯のメカニズムは違ってた。

インスリンが大量の分泌されて血糖値が一気に下がっちゃう。
つまり食べものの問題ともいえる。

 

ランチ後に眠くなる人は、食事を見直すと良さそうですね。

【血糖値スパイク(グルコーススパイク)】

 

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。
タイトルとURLをコピーしました