高タンパク プロテイン

高タンパク食品がさきん売れているとニュースが。
特に以外だったのが、高齢者が介護予防のためにトレーニング。

そうなると筋肉をつけるためには高タンパク食品。
でも食欲も旺盛じゃないので栄養を摂るのが一苦労。

そこでプロテインだったら、手軽にたんぱく質を十分にとれるってことですね。