ドライアイには、DHAののサプリメントが効果的らしい。
もちろんサプリじゃなくてもいいんだけど、青魚をそんなに食べなかったりするし。

コンピューターの画面を見る人なら、うまく栄養をとって涙の質を上げるといんだって。

 

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