筋膜リリースグッズ

筋膜リリースが肩こりとかに効果があるってやってたけど、なかなか難しいよね。
でもこういうグッズも組み合わせるとめっちゃきもちよさそう。

これ絶対モチいい奴だわー。
テレワークなんかの合間にとりいれたい。

 

 

 

 

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