神戸市長がアンガーマネジメントを学んでるとか。
まぁ今どきはどこの職場でもパワハラ。

言葉尻でも問題になるし、そもそも怒るだけで人は動かない時代だし。

 

そう考えると、職場の人間関係に問題がある人も怒りのコントロールが必要かも。
少なくとも損はしなさそうですよね。

 

アンガーマネジメント入門 (文庫) [ 安藤俊介 ]
アンガーマネジメント入門 (文庫) [ 安藤俊介 ] 638円(税込)【送料込】

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文庫 安藤俊介 朝日新聞出版アンガーマネジメントニュウモン アンドウシュンスケ 発行年月:2016年09月07日 予約締切日:2016年09月05日 サイズ:文庫 ISBN:9784022618764 安藤俊介(アンドウシュンスケ) 1971年群馬県生まれ。日本アンガーマネジメント協会代表理事。外資系企業、民間シンクタンクなどを経て渡米。2003年、ニューヨークにて、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の理論、技術を習得し、以降、日本に導入した第一人者。ナショナルアンガーマネジメント協会(米国)で、1000名以上在籍するアンガーマネジメントファシリテーターの中で15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに米国人以外では唯一登録されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ、人は「怒り」にふりまわされるのか?/第2章 「アンガーマネジメント」の仕組みを知る/第3章 まずは、「なりたい自分」をイメージする/第4章 カチン!ムカッ!ときたときの感情の抑え方/第5章 記録することで「怒り」を「見える化」する/第6章 自分の中に「怒りにくい仕組み」をつくる/第7章 自分の気持ちの「上手な伝え方」を身につける 職場や家庭で、日々、イライラ、カチンときている人、「怒り」にふりまわされがちな人、必読!「怒り」の感情を知り、上手に受け止めて、プラスに生かすための手法「アンガーマネジメント」。その基本をわかりやすく、実践しやすいよう一冊にまとめた入門書。 本 小説・エッセイ その他 人文・思想・社会 心理学 心理学 文庫 人文・思想・社会

[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング(安藤俊介のアンガーマネジメント入門)
[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング(安藤俊介のアンガーマネジメント入門) 1,430円(税込)【送料込】

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ディスカヴァー・トゥエンティワンイカリ ガ キエル ココロ ノ トレーニング 発行年月:2018年09月26日 予約締切日:2018年09月11日 サイズ:単行本 ISBN:9784799323595 安藤俊介(アンドウシュンスケ) 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。1971年群馬県生まれ。2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。ナショナルアンガーマネジメント協会に在籍する1500名以上のアンガーマネジメントファシリテーターのうち、15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、米国人以外ではただ一人選ばれている。2017年4月、厚生労働省「職場のパワーハラスメント防止対策についての検討会」委員に就任。企業、官公庁、教育委員会、医療機関などで数多くの講演、研修などを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 とっさの怒りを切り抜ける7つの対症療法(怒りのピークは6秒で終わる/「今、この場所」に意識をくぎ付けにする ほか)/第2章 怒らない自分をつくる9つの習慣(適度な運動でストレスを発散する/ていねいな言葉づかいで笑顔で過ごす ほか)/第3章 ムダに怒らない人になる10の心の持ち方(怒りの奥にある「本当の気持ち」と向き合う/完璧主義にならず現実的な目標達成を目指す ほか)/第4章 上手な怒り方7つのルール(リクエストを明確に伝える/「私」を主語にして伝える ほか)/付録 実生活に役立てるアンガーマネジメント(アンガーマネジメントは実践しなければ意味がない/公共の場のトラブルに関わらないという選択を考える ほか) モヤモヤ、ムカムカ、すっきり解消!ささいなことでイライラしない「器の大きい人」になる方法。アンガーマネジメントの第一人者が「怒りをコントロールする技術」を教えます! 本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 人文・思想・社会 その他

イラスト版子どものアンガーマネジメント 怒りをコントロールする43のスキル [ 日本アンガーマネジメント協会 ]
イラスト版子どものアンガーマネジメント 怒りをコントロールする43のスキル [ 日本アンガーマネジメント協会 ] 1,870円(税込)【送料込】

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怒りをコントロールする43のスキル 日本アンガーマネジメント協会 篠 真希 合同出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 イラストバンコドモノアンガーマネジメント ニホンアンガーマネジメントキョウカイ シノマキ 発行年月:2015年06月15日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784772612401 篠真希(シノマキ) 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントシニアファシリテーター・キッズインストラクターマスタートレーナー。National Anger Management Association(米国)Certified Anger Management Specialist 1大学卒業後、総合商社秘書室勤務。その後7年にわたる海外での子育て経験から、キッズインストラクター養成講座のプログラム開発に携わり、全国各地で指導者を育成。その統括役であるマスタートレーナーを務める 長縄史子(ナガナワフミコ) 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントシニアファシリテーター・キッズインストラクターマスタートレーナー。National Anger Management Association(米国)Certified Anger Management Specialist 1大学院修了後、10数年大手予備校等で教鞭をとりながら、大学教授の秘書を兼務。心理の道に進み、アサーションやコーチング等を学んだ後、応用心理士となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 怒りってなんだろう/第2章 衝動的に怒らないようにしよう/第3章 かんがえ方を変えてみよう/第4章 じょうずな怒り方をマスターしよう/第5章 怒りの後の行動をじぶんできめよう/第6章 アンガーマネジメント総まとめ アンガーマネジメントとは…じぶんの怒りをしり、上手にコントロールするためのスキル。ともだちにズルされたとき、割りこみされたとき、理由はわからないけどなんだかイライラするとき…学校やともだち同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。ワークをつかってじぶんの怒りをコントロールする練習をしよう! 本 絵本・児童書・図鑑 その他 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

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