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妊婦 ストレス

健康

仕事にストレスはつきものだけど、妊娠した女性ってもっとすごいよね。

なんて話をしていたときの、ストレス解消法。
妊娠中なら運動でストレスを発散もできないし。

やっぱりおいしい物に限る!
って結論になったけど、それはそれで別の問題になるし。

ちょっと調べてみたら、ハーブティーとかをうまく選ぶ人が多いみたい。
妊娠初期から、出産後の母乳の時期くらいまでかな。

でもこれ、普通にリラックスできるかも?

お香 効果

趣味

さいきん、お香の効果がいろいろいわれています。

香りでリラックスできるのは有名ですが、脳にはニオイの刺激を直接うけるといわれていて、記憶を呼び起こしやすいなんてのもいわれますね。

でもおもしろかったのが、風水インセンス。
運気が良くなるとか、ちょっと不思議ですがどうせならアロマ効果+幸運体質になりたいなぁ。

 



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